O que é a Biodanza

Biodanza no Restelo

Biodança, bio dança ou biodanza? Afinal qual é o nome correto e o que é a Biodanza?
Biodança é o nome que a biodanza tem no Brasil. Aqui em Portugal o nome correto é Biodanza.
Antes de mais nada as vivências na Biodanza consistem em induzir através da dança, música, canto e exercícios de comunicação e encontro em grupo uma consciência de si mesmo, do outro e do Mundo.

A Biodanza foi criada na década de sessenta pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro Araneda.

Foi definida por ele como um sistema de integração e desenvolvimento humano, renovação orgânica, bem como de reeducação afetiva e reaprendizagem das funções originárias da vida.

Não existem danças coreografadas, assim como nem sequer é necessário saber dançar. O importante é querer conectar-se consigo mesmo, como também permitir-se expressar através do movimento orientado pelo sentir. Por outras palavras, em vez de falar e racionalizar "o que" ou "como se" sente, e não fazer mais nada em relação a isso, a proposta aqui é dar um "movimento" ao que se está a sentir no momento presente.

Através da dança, dos exercícios e vivências integradoras, o sistema Biodanza promove a saúde, a convivência, como também a alegria, a capacidade de relacionamento afetivo, a comunicação expressiva, bem como o autoconhecimento e o bem-estar. No fundo é uma aprendizagem através da experiência de colocar em prática a arte de viver e aprender a ser feliz!

Descobre aqui como é uma aula de biodanza.

Poética do encontro humano

A Biodanza não é somente um conjunto de exercícios com músicas ou um sistema convencional de expressão das emoções, mas sim, uma nova visão da vida, um processo de desenvolvimento humano, de integração da identidade, de transformações internas e desenvolvimento das potencialidades humanas. Trata-se de aprender a dançar a vida e descobrir o prazer de viver.

Prazer de dançar a vida

O primeiro conhecimento do Mundo, anterior à palavra, é aquele que chega a cada um de nós pelo meio do movimento. No sentido original, a dança surge das profundezas do ser humano: é movimento de vida, de intimidade, é impulso de união à espécie.


Rolando Toro

Biodanza no Restelo

Rolando Toro foi um professor, psicólogo, antropólogo, poeta e pintor chileno, criador do sistema Biodanza e dos conceitos de Princípio Biocentrico, Inconsciente Vital, Inconsciente Numinoso e Inteligência Afetiva. Foi professor de Psicologia de Arte e de Expressão, no Instituto de Estética da Universidade Católica do Chile. Foi professor docente do Centro de Estudos de Antropologia Médica, da Escola de Medicina da Universidade de Santiago do Chile, onde realizou investigações sobre a expressão do Inconsciente. Foi nomeado Professor Emérito da Universidade Aberta Interamericana de Buenos Aires e Professor Emérito pela Universidade Federal de Paraíba. Entre os anos de 1968 e 1973 começou o desenvolvimento da teoria da Biodanza (chamada neste período Psicodanza). Aplicou este sistema no Hospital Psiquiátrico de Santiago e no Instituto de Estética da Universidade Católica do Chile. Em 2001 foi indicado ao Prémio Nobel da Paz pela sua criação, a Biodanza. Foi presidente da Biocentric International Foundation, entidade que coordena o sistema Biodanza em todo o Mundo.