A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que permite o florescimento pleno de potenciais através do poder da música, do movimento e da expressão corporal e emocional.
Os nossos grupos estão abertos todas as semanas: Carnaxide (6as 20h, Márcia e Sérgio) e Olivais (5as 19.30h, Márcia Santos), a quem queira aprender a arte de viver e ser feliz.
Neste novo ano vamos seguir pelas cinco linhas de vivência (vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência). Posteriormente, seguimos pelos arquétipos dos elementos (ar, água, fogo e terra) e dos animais (tigre, hipopótamo, serpente e garça). Estas propostas permitem integrar no nosso dia-a-dia pautas existenciais claras que possibilitam viver de uma forma mais saudável e plena.
Convidamos a participar já nas próximas aulas deste início de ano letivo que têm como tema: “Honrar as Sementes, Semear a Mudança“. Nestas aulas preparamos o terreno fértil para a construção dos inícios, (re)começos. Revisitamos os nossos valores, favorecemos a abertura para si mesmo, auscultando opções de vida, escolhas, caminhos. A reflexão inerente a este tema é – O que quero semear, o que quero e posso mu_dar?
Em Carnaxide também haverão aulas temáticas nas primeiras 4as-feiras de cada mês a partir de Outubro, 20h (Márcia Santos)
- 2 Outubro: A Poética do Encontro
- 6 Novembro: Criatividade Existencial
- 4 Dezembro: Celebração e Sacralidade da Vida
- 8 Janeiro: A Arte de Viver e Aprender a Ser Feliz
Dirigido a:
-quem se interessa pelo desenvolvimento pessoal e humano
-quem se queira superar em questões existenciais específicas
-quem pretende melhorar a sua saúde e bem-estar
-quem deseja aprender a arte de viver e ser feliz
Veja os testemunhos dos nossos alunos
Contactos:
geral@biodanza-incorpora.pt ou 911102433
www.biodanza-incorpora.pt
Aguardamos a sua inscrição.
Através da Biodanza cada pessoa aprende a:
-Expressar as suas potencialidades, procurando uma vida mais integrada e plena de sentido.
-Criar harmonia consigo mesmo, gerando uma congruência entre o que sente, o que pensa e o que faz.
-Autoaceitação, aprendendo a aceitar-se mais a si mesmo e aos outros e aumentando a sua autoestima.
-Promover encontros afetivos mais profundos e felizes.
-Valorizar o que favorece a manutenção saudável da sua vida e transformar o que não favorece.
Biodanza – Uma Escola para a Vida
A Arte de Viver e Aprender a Ser Feliz
Recebe o nosso abraço caloroso,
Márcia e Sérgio