A Biodanza é definida como um sistema de integração humana, de renovação orgânica, de reeducação afectiva e de reaprendizagem das funções originais da vida.
Foi desenvolvido por Rolando Toro, psicólogo clínico, antropólogo, poeta e pintor na década de 60.
Apoia-se numa metodologia própria que consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do movimento e de situações de encontro em grupo, atuando através de exercícios específicos. Tem como objectivo elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação, estimular a criatividade – como renovação existencial.
A Biodanza reforça os níveis de bem-estar e de autoestima, promove a harmonia orgânica e a integração afectiva, estimula a expressão dos potenciais de cada um e convida à alegria e ao prazer de viver. De uma forma lúdica, divertida, através de jogos e danças acompanhados com música, cada participante vai-se auto conhecendo e revelando a sua identidade.
Em Biodanza não há danças coreografadas, não é preciso saber dançar. Mais do que palavras, o convite é a vir experimentar!
Local: Bombeiros Voluntários de Carnaxide
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