Sou uma pessoa divertida, curiosa e criativa. Desde cedo na minha carreira profissional me interessei sobre o estudo das relações entre o corpo e a mente para a promoção da saúde. Iniciei o meu trajecto com uma pós-graduação em massagem terapêutica. Hoje em dia a Biodanza tem um importante papel na minha vida em especial a Biodanza Clínica.
Quando iniciei o meu caminho como facilitadora de Biodanza em 2014 comecei por facilitar a Biodanza em dois hospitais psiquiátricos. Um dos grupos era constituído por pessoas adultas com deficiência intelectual e os outros dois grupos eram constituídos por adolescentes com doença mental.
Com estas experiências foi possível acompanhar a evolução dessas pessoas com a intervenção deste sistema.
Também iniciei aulas para profissionais de saúde em hospitais, associações e CERCIS.
Neste momento sigo o estudo especializando-me cada vez mais nesta intervenção como uma Ars Magna, a arte maior que nos leva à saúde. A arte de saber viver e aprender a ser feliz.
Biodanza Clínica e Profissionais de Saúde é um tema que faz parte do meu percurso profissional, tendo vindo a ganhar cada vez mais relevância.
Percurso Profissional
-Mestre e Enfermeira Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria
-Professora Didata de Biodanza em grupos regulares de integração, Biodanza Clínica e Profissionais de Saúde (n. POR.1649)
-Docência no âmbito do Curso de Pós-licenciatura de Especialização em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria
Formadora:
- de Técnicos Auxiliares de Saúde e Geriatria.
- no âmbito de terapias com recurso à expressão corporal e psicoterapia corporal.
- Inteligência Emocional de Enfermeiros e Profissionais de Saúde.
- Prevenção e Gestão de Comportamentos Agressivos de Enfermeiros e Profissionais de Saúde.
- de Enfermeiros e Profissionais de Saúde no âmbito da Prevenção e Controlo da Infecção Associada aos Cuidados de Saúde.
Educação e Formação
-Doutoramento em Saúde Pública (início 2017)
-Curso de Psicoterapia Corporal (início 2019)
-Mestrado em Enfermagem (2016)
-Pós-Licenciatura na área de Especialização em Enfermagem Saúde Mental e Psiquiatria (2016)
-Curso de Formação Didatas de Biodanza pela International Biodanza Federation (2019)
Especializações em Biodanza:
Biodanza Clínica e Social (2016)
Biodanza e Saúde Mental (2015)
Biodanza para Crianças e Jovens (2014)
Biodanza, Voz, Música e Percussão (2019)
-Curso de Bases de Massagem Biodinâmica (2018)
-Formação Docente de Biodanza (2016)
-Pós-Graduação em Massagem Terapêutica (2011)
-Pós-Graduação em Tratamento de Feriadas e Úlceras cutâneas (2011)
-Mestre de Reiki (2007)
-Licenciatura em Enfermagem (2006)
Distinções e Prémios
-Distinção entre os 6 melhores posters das 2.as Jornadas "Emoções em Saúde: Emoções, Afecto e Promoção da Saúde", com o título "Biodanza e Emoções: Vivenciando a Linguagem do Corpo" (poster apresentado oralmente em auditório da Escola Superior de Enfermagem de Lisboa- Março 2020. Poster Cientifico Biodanza e Emoções. Programa do Evento
-1º Prémio V Concurso Bento Menni - Projeto de Intervenção para a Diminuição de Comportamentos Agressivos - Instituto das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus - Abril 2015.
-1º Prémio Pósteres IV Congresso Internacional ASPESM (Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria) - Programa de Intervenção para a Diminuição do Excesso de Peso - Outubro 2013.
Facilitação de Biodanza em Congressos, Festivais e Encontros
-Workshop de Biodanza integrado nas IV Jornadas de Educação e Investigação em Saúde, Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico da Guarda (2019) Programa do Evento
-Naturarruda - Feira de Medicinas e Técnicas Naturais (2019)
-Feira da Diversidade de Cascais (2019)
-Feira Alternativa de Lisboa (2019)
-Encontro de Alternativas de Sintra (2019)
-Feira da Diversidade de Oeiras (2018)
-Feira Alternativa de Lisboa (2018)
-Segundo Festival Lusitano de Biodanza, Porto (2016)
-Workshop de Biodanza nas Primeiras Jornadas de Pedopsiquiatria do Centro Hospitalar Lisboa Central (2015) Programa do Evento
Publicações
-"Biodanza e Emoções: Vivenciando a Linguagem do Corpo nas 2.as Jornadas "Emoções em Saúde" da Escola Superior de Enfermagem de Lisboa - 4 e 5 Março 2020.
-“Biodanza e Saúde: Que Intercepções?” nas IV Jornadas de Educação e Investigação em Saúde na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico da Guarda - 12 Dezembro 2019.
-“Biodanza e Saúde: Que Intercepções?” no XXIV Encontro Nacional da Associação Portuguesa Para a Promoção da Saúde Pública (APPSP) - 7 de Novembro de 2018 | Fundação Calouste Gulbenkian. Investigação preliminar acerca das características sociodemográficas e de motivação para a participação em grupos regulares de Biodanza de uma amostra de 180 praticantes em Portugal.
-Tese de mestrado em enfermagem de saúde mental e psiquiatria "Dançar a Vida: A dança enquanto estratégia de reabilitação psicossocial. Investigação sobre a intervenção com Biodanza em grupos de adultos com deficiência intelectual e jovens com doença mental - 2016. Link da publicação.
-Artigo: “Programa de Intervenção para a Diminuição do Excesso de Peso", ASPESM - Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria, Março 2014. Link da publicação.
-Póster: "A Massagem Terapêutica aplicada no âmbito dos Cuidados de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria: Um estudo de Caso" nas III Jornadas Hospitaleiras de Saúde Mental - (Reconstruir O Puzzle da Mente...) da Casa de Saúde Câmara Pestana, Madeira (2014).
-Póster:"A Massagem Terapêutica aplicada no âmbito dos Cuidados de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria: Um estudo de Caso" no Congresso IX Congresso Nacional de Psiquiatria (2013).
-Póster:"Programa de Intervenção para a Diminuição do Excesso de Peso" no IV Congresso Internacional ASPESM (2013).
-Póster:"Programa de Intervenção para a Diminuição do Excesso de Peso" no XI Congresso de Psiquiatria S. João de Deus (2012).
Conferências
-Apresentação da comunicação oral com o título "Dançar a Vida: A Dança enquanto estratégia em Saúde Mental" nas IV Jornadas de Educação e Investigação em Saúde, Escola Superior de Saúde, Instituto Politécnico da Guarda, Dezembro 2019.
-Conferencista na 3.ª Edição da Feira da Diversidade, Cascais - Comemoração do dia Internacional da Saúde Mental, com a palestra: Saúde Mental em Movimento, 2019.
-Conferencista na Primeira Convenção Portuguesa de Biodanza, 2019.
-Palestra e Aula Aberta: Os benefícios da Biodanza em Pessoas com Fibromialgia, Myos, Associação Nacional Contra a Fibromialgia e Síndrome de Fadiga Crónica, 2018.
-Palestra e Aula Aberta: Os benefícios da Biodanza na saúde e bem-estar, CPER, Centro Português de Estudos Reichianos, 2018
-Conferencista no Encontro Espanhol de Biodanza, Sevilha, Outubro 2017. Link do evento.
-Conferencista no Sétimo Fórum Internacional de Biodanza Clínica e Social, Vicenza, Maio 2017. Link do evento.
-Conferencista no Segundo Festival Lusitano de Biodanza, Porto, Outubro 2016. Link do evento.
-Conferencista no Primeiro Encontro de Biodanza Clinica e Social da Escola de Biodanza de Sevilha, Maio de 2015. Link do evento.
-Formadora num Workshop intitulado Biodanza integrado nas Jornadas de Pedopsiquiatria do Centro Hospitalar Lisboa Central, nos dias 9 e 10 de Outubro de 2015, promovidas pela Área de Pedopsiquiatria do Centro Hospitalar de Lisboa Central. Link do evento.
Projetos
-Promoção da Competência Emocional e Soft Skills em Enfermeiros e Profissionais de Saúde (desde 2019).
-Comportamentos Agressivos: Uma estratégia multimodal na gestão e prevenção (2016-2018).
-"A Biodanza aplicada no âmbito dos Cuidados de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria" (2014-2018).
-"A Massagem Terapêutica aplicada no âmbito dos Cuidados de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria" (2011-2015).
-Projeto de Intervenção para a Diminuição de Comportamentos Agressivos (2014-2015).
-Projeto de Intervenção para a Diminuição do Excesso de Peso (2013-2014).
Cursos
-Professora Didata de Biodanza (Bolonha, Itália, 2019)
-Especialização em Biodanza Clínica (Extensão em Biodanza Clínica, Escola de Biodanza de Sevilha e Minas Gerais, 2015).
-Especialização em Biodanza e Saúde Mental, (Escola de Biodanza de Vicenza e Barcelona, 2015).
-Formação Contínua - António Sarpe, para facilitadores de Biodanza. Módulo II - A Poética dos Instintos, Biodanza e os 4 animais e Biodanza e os 4 elementos aplicados a grupos regulares, com duração de 30 horas (2015).
-Extensão Biodanza para Crianças e Adolescentes, (Escola de Biodanza de Portugal, 2014).
-Formação Profissional "Liderança e Gestão - Enfermeiros Chefes" do Instituto das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus, com a duração de 42 horas (2014).
-Formação Profissional “Gestão de Cuidados na Saúde Mental”, com a duração de 30 horas (2014).
-Formação “Equipas de Evacuação”, com duração de 3 horas (2013).
-Formação “Sensibilização às Medidas de Autoproteção”, com duração de 2 horas (2013).
-Formação Profissional “Ética e Responsabilidade – Unidade15” com duração de 2 horas (2013).
-Formação Profissional “Construção de DTP” com duração de 5 horas (2013).
-Formação Profissional "Introdução à Língua Gestual Portuguesa", com a duração de 8 horas (2013).
-Formação Profissional “Suporte Básico de Vida” com duração de 2 horas (2012).
-Formação Profissional “Prestação de Cuidados aos Utentes – Unidade 15” com duração de 3 horas (2012).
-Formação Profissional "IACS 2011 em direção a um controlo global" no Hospital da Luz com a duração de 5 horas (2011).
-Mestre em Reiki Tibetano (2011).Curso de Formação “Identidade Institucional”, Casa de Saúde da Idanha, com duração de 24 horas (2011).
-Inteligência Emocional com duração de 15 horas (2010).
-Formação Profissional "Reabilitação Física e Cognitiva da Pessoa Idosa" coordenado pela Associação Portuguesa de Psicogerontologia com duração de 30 horas (2010).
-Reiki Essencial, nível I e II (2007).
Congressos, fóruns, jornadas, seminários e workshops
-XXIV Encontro Nacional APPSP (Associação Portuguesa para a Promoção da Saúde Pública: "A saúde e as novas dependências sociais", 7 de Novembro de 2018, na Fundalão Calouste Gulbenkian (Lisboa).
-Sétimo Fórum Internacional de Biodanza Social e Clinica, Vicenza (2017).
-II Jornadas do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (PPCIRA) (2016).
-Primeiras Jornadas do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (2015).
-Jornadas de Pedopsiquiatria do Centro Hospitalar Lisboa Central, Lisboa (2015).
-Sexto Fórum Internacional de Biodanza Social e Clinica, Vicenza (2015).
-Seminário "Qualidade Ambiental em Unidades de Saúde e Infecções Associadas" (2015).
-XII Congresso de Psiquiatria S. João de Deus (2015).
-1º Encontro de Biodanza Clinica e Social, Sevilha (2015).
-1º Conferência de Enfermagem de Saúde Mental na Infância e Adolescência, Centro Hospitalar Lisboa Central, Lisboa e Workshop “Psicodrama e Sociodrama com Crianças e Jovens” (2014).
-5º Congresso Europeu de Biodanza - Sonhar e Amar: O Quotidiano Sagrado" (2014).
-III Jornadas Hospitaleiras de Saúde Mental, Funchal, com duração total de 11 horas e workshop de Reiki, com duração de 2 horas (2014).
-Conferência “Apresentação do Educa III: percurso e desafio”, com duração de 1.30 hora (2013).
-Conferência “Autonomia/Responsabilidade em Saúde Mental”, com duração de 1.30 hora (2013).
-Conferência “Prevenção e monitorização do suicídio na Casa de Saúde da Idanha”, com duração de 1.30 hora (2013).
-IX Congresso Nacional de Psiquiatria - "O Ressurgir da Psicopatologia" (2013).
-IV Congresso Internacional SPESM – "Padrões de Qualidade em Saúde Mental" e Workshop “Instrumentos de Avaliação em Saúde Mental” (2013).
-Workshop “Empowerment e Qualidade de Vida”, com duração de 6 horas (2013).
-XI Congresso de Psiquiatria S. João de Deus - Qualidade em Saúde Mental - Cuidar com Saber e Humanidade (2012).
-1º Fórum da Casa de Saúde da Idanha sobre "Qualidade Assistencial" (2011).
-Participação no Dia Mundial do Serviço Social subordinado ao tema "O Papel e as Boas Práticas do Serviço Social da Rede Nacional de Cuidados Continuados" (2011).
-Workshop “Tratamento de Feridas”, Paul Hartman, com duração de 2.30h (2010).
-VI Congresso Nacional de Psiquiatria da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, subordinado ao tema "Mitos e Evidências em Psiquiatria" (2010).
-XI Jornadas de Filosofia, Cultura e Espiritualidade Hospitaleira - "Competências de Enfermagem em Saúde Mental" (2008).