Biodanza Olivais e Parque das Nações

Venha experimentar uma aula de Biodanza em Lisboa - Olivais e Parque das Nações!

Biodanza nos Olivais e Parque das Nações, sempre à 5-feira das 20:00h às 21:30h, na Rua Eurico da Fonseca nº 3 Lisboa.
No ginásio do Vitória Recreativo Clube dos Olivais Ver mapa de acesso
Estamos a 2 minutos do Metropolitano - Olivais ou com muito espaço de parqueamento.

Todas as aulas são abertas para quem quer conhecer, bem como para quem já conhece a Biodanza. Portanto para experimentar uma aula de Biodanza em Lisboa - Olivais e Parque das Nações, em primeiro lugar pode contactar-nos pelo formulário, e-mail ou telefone.
Também temos aulas de Biodanza em Monsanto à 4-feira às 20h.

Assim para fazer uma aula de Biodanza só é necessário:

  • Roupa confortável (podes trocar de roupa nas instalações)
  • Meias antiderrapantes (dançamos descalços ou com meias)
  • Desejo de passar bons momentos

 

Porque é que são importantes as aulas regulares semanais de Biodanza em Lisboa - Olivais?

A Biodanza é um processo. A prática regular é fundamental no processo de mudança individual, porque promove novas formas de comunicação e vínculo afectivo, quer novas competências, quer capacidades, assim como uma nova visão da vida. O grupo regular de Biodanza é sobretudo uma matriz no qual cada participante encontra continente afectivo, e ao mesmo tempo permissão para a mudança. Esta mudança, acima de tudo consiste num processo de transformações orgânicas e existenciais que se manifestam quer através de novas atitudes e posturas, quer em relação à vida. Portanto os efeitos destas mudanças estabilizam-se mediante a participação contínua e regular nas sessões.

Todos os exercícios são concebidos para induzir novas formas de comunicação, quer para estimular a expressividade, quer para possibilitar a expressão dos potenciais genéticos que configuram a identidade. Realizar sobretudo uma reeducação afectiva fundamentada na qualificação e valorização de si mesmo e dos outros seres vivos. Os efeitos orgânicos e psicológicos configuram uma unidade entre corpo, mente e emoção, permitindo aprender a dizer não a uma vida dissociada (sentir uma coisa, pensar outra e actuar de forma diferente).

As aulas de Biodanza estão organizadas a partir de um modelo teórico baseado nas várias disciplinas das ciências da vida: psicologia, sociologia, antropologia e biologia. É um sistema complexo onde os seus benefícios são concretizados através da prática regular.