Biodanza em Lisboa – Olivais

Venha experimentar uma aula de Biodanza em Lisboa - Olivais!

Biodanza em Lisboa - Olivais, sempre às 5-feiras 19:30h às 21:30h, na Rua Cidade de Bissau n. 1, Lisboa.
Centro de Dia da Igreja de São José de Olivais Sul (entrada nas traseiras do Centro Comercial Spacio, ao lado do Centro Infantil) Ver mapa de acesso
Estamos a 2 minutos do Metropolitano - Olivais ou com muito espaço de parqueamento. Carris 708 e 759.

Este grupo é facilitado pela Márcia Santos.
Todas as aulas são abertas para quem quer conhecer, bem como para quem já conhece a Biodanza. Portanto para experimentar uma aula de Biodanza em Lisboa - Olivais, em primeiro lugar pode contactar-nos pelo formulário, e-mail ou telefone.
A Márcia também dá aulas em Carnaxide com o Sérgio.

Assim para fazer uma aula de Biodanza só é necessário:

  • Trazer roupa confortável (podes trocar de roupa nas instalações)
  • Trazer meias antiderrapantes (dançamos descalços ou com meias)
  • Trazer o desejo de passar 2 horas animadas

 

Porque é que são importantes as aulas regulares semanais de Biodanza em Lisboa - Olivais?

A Biodanza é um processo. A prática regular é fundamental no processo de mudança individual, porque promove novas formas de comunicação e vínculo afectivo, quer novas competências, quer capacidades, assim como uma nova visão da vida. O grupo regular de Biodanza é sobretudo uma matriz no qual cada participante encontra continente afectivo, e ao mesmo tempo permissão para a mudança. Esta mudança, acima de tudo consiste num processo de transformações orgânicas e existenciais que se manifestam quer através de novas atitudes e posturas, quer em relação à vida. Portanto os efeitos destas mudanças estabilizam-se mediante a participação contínua e regular nas sessões.

Todos os exercícios são concebidos para induzir novas formas de comunicação, quer para estimular a expressividade, quer para possibilitar a expressão dos potenciais genéticos que configuram a identidade. Realizar sobretudo uma reeducação afectiva fundamentada na qualificação e valorização de si mesmo e dos outros seres vivos. Os efeitos orgânicos e psicológicos configuram uma unidade entre corpo, mente e emoção, permitindo aprender a dizer não a uma vida dissociada (sentir uma coisa, pensar outra e actuar de forma diferente).

As aulas de Biodanza estão organizadas a partir de um modelo teórico baseado nas várias disciplinas das ciências da vida: psicologia, sociologia, antropologia e biologia. É um sistema complexo onde os seus benefícios são concretizados através da prática regular.