Biodanza em Carnaxide

Bidanza em Lisboa - Olivais

Venha fazer Biodanza em Carnaxide!

Biodanza em Carnaxide todas as 6-feiras às 20h nos Bombeiros Voluntários de Carnaxide.  Ver mapa de acesso
Estacionamento ou autocarros mesmo ao lado dos Bombeiros. (Vimeca autocarros 1, 2, 10, 12, 114)

O grupo é facilitado conjuntamente pela Márcia e Sérgio.
Todas as aulas são abertas para quem quer conhecer, bem como para quem já conhece a Biodanza. Portanto, para experimentar uma aula de Biodanza em Carnaxide, pode contactar-nos pelo formulário, e-mail ou telefone.
A Márcia também dá aulas em Biodanza nos Olivais

Assim para uma aula de Biodanza só é necessário:

  • Trazer roupa confortável (podes trocar de roupa nas instalações)
  • Trazer meias antiderrapantes (dançamos descalços ou com meias)
  • Trazer o desejo de passar 2 horas animadas

 

Porque é que são importantes as aulas regulares semanais de Biodanza?

A Biodanza é um processo. A prática regular é fundamental no processo de mudança individual, porque promove novas formas de comunicação e vínculo afectivo, quer novas competências, quer capacidades, assim como uma nova visão da vida. O grupo regular de Biodanza é sobretudo uma matriz no qual cada participante encontra continente afectivo, e ao mesmo tempo permissão para a mudança. Esta mudança, acima de tudo consiste num processo de transformações orgânicas e existenciais que se manifestam quer através de novas atitudes e posturas, quer em relação à vida. Portanto os efeitos destas mudanças estabilizam-se mediante a participação contínua e regular nas sessões.

Todos os exercícios são concebidos para induzir novas formas de comunicação, quer para estimular a expressividade, quer para possibilitar a expressão dos potenciais genéticos que configuram a identidade. Realizar sobretudo uma reeducação afectiva fundamentada na qualificação e valorização de si mesmo e dos outros seres vivos. Os efeitos orgânicos e psicológicos configuram uma unidade entre corpo, mente e emoção, permitindo aprender a dizer não a uma vida dissociada (sentir uma coisa, pensar outra e actuar de forma diferente).

As aulas de Biodanza estão organizadas a partir de um modelo teórico baseado nas várias disciplinas das ciências da vida: psicologia, sociologia, antropologia e biologia. É um sistema complexo onde os seus benefícios são concretizados através da prática regular.