Aula de Biodanza como funciona

Biodanza Márcia e Sérgio

Aula de Biodanza, como funciona?
Certamente esta é uma questão que muitas vezes surge a quem deseja experimentar uma aula de Biodanza. Ora a fim de ajudarmos a esclarecer as dúvidas, fazemos uma descrição breve do que acontece numa aula de Biodanza. Está desde já convidado/a a vir conhecer presencialmente.
A aula de Biodanza acontece semanalmente num encontro de mais ou menos duas horas, dividido entre uma parte inicial verbal, onde são explicados conceitos teóricos sobre a aula e os alunos partilham, quando desejam, sobre a sua vivência da aula anterior. Este é um momento de escuta e intimidade verbal.
A segunda parte da aula é vivencial e dura cerca de 1 hora e meia.
No nosso grupo você pode fazer uma aula experimental. Após a aula experimental pode fazer 3 aulas avulsas seguidas para, então, sentir se quer juntar-se ao grupo e aprofundar o seu processo.

A partir desse momento a vinculação é mensal, pois a conexão e comprometimento entre as pessoas do grupo, desta forma dá-se sustentação para o aprofundamento individual e grupal. Após estas 3 aulas, decidindo incorporar-se, marcamos uma entrevista para falarmos da sua vida, dos seus desejos, da sua história, de forma a que possamos seguir cada pessoa e o seu processo dentro de um fluxo grupal.

Biodanza Márcia e Sérgio

Para fazer uma aula só é necessário:

  • Trazer roupa confortável (pode trocar de roupa nas instalações)
  • Trazer meias antiderrapantes (dançamos descalços ou com meias)

Temos aula às 5-feiras às 19:30 nos Olivais e às 6-feiras às 20h em Carnaxide.

Agende uma aula experimental de Biodanza.
A primeira aula tem o valor de 5 euros.